Neu ab 2012 Präventionskurse

Neue Rückenschule

Gesundheit für Jung und Alt und die ganze Familie (ab April 2012)

Die auslösenden Faktoren für den unspezifischen Rückenschmerz sind vielseitig. Nicht nur einseitige Körperhaltungen sowie abgeschwächte Muskulatur - viele Gründe mehr können einen Schmerz auslösen. Was und wie dieses entstehen kann, soll in der RückenSchule vermittelt werden.

Durch spielerische Gestaltung sowie natürlich auch gezieltes Training und Übungen (auch für Zuhause) als auch theoretische Grundlagenvermittlung  bekommen Sie Möglichkeiten an die Hand, wie sie selbst und individuell für Ihren Alltag zukünftig mit dem Schmerz umgehen zu können, oder wie sie ihn reduzieren können.

12 Termine a 60 Minuten
120 Euro (wird von den Krankenkassen bis zu 80% und max. 75 Euro übernommen)

Für Berufsttätige biete ich vor der Arbeit sowie nach der Arbeitszeit Kurse an
Für ehemalige Arbeitnehmer biete ich einen 65+ Kurs zur Mittagszeit an, bitte einfach Informationen abfragen.

Termine Neue Rückenschule

Nassenheide: 11.2.-12.05.2012

Nächster Kursstart am 28.04.2012 um 11.30Uhr im Kindergästehaus Nassenheide

Ende der Termine am 28.07.2012 (19.05. + 02.06. entfallen)

Berlin: für April wird geplant