Gesundheitsangebote Christiane Desaive: 0170 - 81 56 450
Pferdepension Dagmar Desaive: 0160 - 84 388 48
Gesundheitsförderung
„Gesundheit wird definiert als ein Zustand des vollkommenen körperlichen, sozialen und geistigen Wohlbefindens und nicht nur des Freiseins von Krankheiten und Gebrechen“
So beschreibt die Weltgesundheitsorganisation den Begriff der Gesundheit. Das Problem im Erreichen der Gesundheit ist zu meist der individuelle Ansatz. Allgemeinsgültige Gesundheits"rezepte" müssen zwar nicht grundlegend falsch sein, nur oftmals sind sie nicht für indidviduelle Situationen gut passend.
In meiner Arbeit versuche ich mit Ihnen gemeinsam wissenschaftliche Erkenntnisse und feststehende Parameter auf Sie persönlich "zuzuschneidern".
So bleibt die Motivation eher bestehen und die Nachhaltigkeit ist somit hoffentlich abgesichert!! Besonders wichtig ist natürlich immer der Spaß an der Bewegung und der gesunden Ernährung.
Daher biete ich ein breites Spektrum der Bewegungs- und Gesundheitsangeboten an
- Lauftreffs (insbesondere für Anfänger)
- Sportschnupperkurse (unterschiedliche Sportarten werden in einem 12 wöchigen Programm angeboten inkl. Ernährungsberatung)
- Personal Trainings (gemeinsam Sportmachen und ggf. Ängste verlieren oder einfach nur einen Start finden um selbstständig weiter zu machen)
- Gezielte Gesundheitsseminare (Themenbezogen wie zum Beispiel: „Wie komme ich gesund über Weihnachten“ oder "Schwanger und Fit")
- Präventionskurse der Krankenkassen (Rückenfit, Gesundheit und Bewegung in der Schwangerschaft)
Ich stehe gerne immer für Fragen zur Verfügung – auch während und nach den Kursen. Sie können gerne einfach anrufen (wenn ich im Kurs bin, ist die Mobilbox angestellt) oder mir eine Email schreiben.
Ab 2012 werden wir auch wieder Kinder/Jugendangebote in Kooperation mit dem Caprilliverein integrieren. Wir vermitteln spaßorientierte Gesundheit in Kombination mit Pferden, Tieren und Natur. Meine Einnahmen werden zum Teil für diese auch gemeinnützigen Zwecke genutzt.
Aussage eines ehemaligen Kursteilnehmers:
Tom: "Im WS startend im Oktober 2010 hatte ich S.T.E.P.S./Gesundheitscoaching bei Dir gemacht. Zu der "Bilanz" nach knapp einem Jahr: Kein einziger Krankheitstag in den letzten zwölf Monaten, dauerhaft ca. 10 kg unterhalb meines früheren Niveaus (jetzt BMI von ca. 23), erhebliche, kontinuierliche Steigerung meines Bewegungsradius (auch wenn ich mich bis heute mit dem Laufen nichts angefreundet habe), ausgewogenere/bewusstere Ernährung (ohne dass ich auf etw komplett verzichten müsste), ...
Kurzum: Das Programm hat als Initialzündung eine doch andauernde Wirkung entfaltet, von der ich Tag für Tag profitiere. Ich bedanke mich bei Dir dafür nochmal sehr!"
